Dal secondo mese di vita in poi, è utile posizionare il bambino sveglio, per qualche minuto a pancia sotto.
Per aiutarlo a mantenere la posizione, si può utilizzare il cuscino dell’allattamento o un asciugamano arrotolato, sistemato sotto il torace a livello del cavo ascellare.
La postura prona facilita:
- Lo sviluppo del controllo del capo;
- Sviluppa l’equilibrio;
- Rinforza la muscolatura del dorso e delle braccia;
Dal terzo mese, durante il giorno, quando il bambino è sveglio, è indicato sistemare il piccolo su un tappeto morbido a terra. In questo modo il bambino potrà giocare in posizione prona, potrà sperimentare il rotolamento e successivamente lo strisciamento per raggiungere gli oggetti desiderati.
Un altro modo per far sperimentare la postura prona al bambino è quella di posizionarlo sul torace della mamma. In questa posizione il bambino beneficia del contatto corporeo e la vicinanza al volto della mamma favorisce la relazione e gli scambi comunicativi.